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2018年11月12日

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2018年11月10日

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2018年11月3日

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【ガチ】筋トレ初心者の勉強にオススメな本3種!

2018年10月12日

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【筋トレの勉強に最適】僕が見てるフィットネスユーチューバーは3人だけ!!

2018年10月10日

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2018年10月4日

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記事を書いている人

池田あゆみ@ヴィーガン(お肉とか食べない人)

当ブログの管理者。記事の執筆から、動画像制作、デザイン、ロケなど、基本的には全て1人でやってます。

動物愛護の理由からヴィーガンになり、
「え?ヴィーガンでも筋肉つけられるの??」
という全世界の疑問を自分の身体で実験している最中。

アメフトのプロ"NFL"を目指すために、メキシコの強豪大学にスポーツ特待生として入学するも、戦力外通告を受け引退。大学は無事卒業!(最近)

ブロガー。デザイナー。フォトグラファー。ビデオグラファー。動物愛護家。タンパク質愛好家。


→詳しいプロフィールはこちらへ
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