【池田あゆみのブログ#1】ビーガンプロテイン、ビーガンBCAAレビュー VivoLife Perform/Sustain

2018年2月13日

こんにちは!
FutureFitnessFoodInstagramのアカウントを提供している池田です。

これからはこちらでブログも始めさせてもらうことになりました〜(´・ω・`)

Ayumi
日々のトレーニング、食生活などを更新していくのでよろしく!

ちょうど先日、イギリスのサプリメント会社VivoLifeに注文していた2つのサプリメントが届いたので、今回はこれらをレビューしていきます。

Ayumi
パッケージかっこいい。。。

メキシコ在住なのですが、注文してから2週間と経たずに届いたので驚きました。

配達された時は不在で受け取れなかったので、ダウンタウンの郵便局まで取りに行きました。
メキシコでは、日本のような再配達のシステムがないので少々大変です。

トラッキングコードがわからなかったのでFacabookでVivoLifeに直接連絡しましたが、すぐにトラッキングコードや現地郵便局の電話番号を教えて頂き、すごく良い対応をしてもらいました。

今回購入したのは、

  • Perform (Row plant protein & BCAA) 910g £39.99(約¥5600)
  • Sustain (Plant based BCAA & Coconut water) 240g £29.99(約¥4250)

の2点です。

送料が国際郵便で£14.99(¥2100前後)
そこから、YouTubeチャンネル、VeganHustleTVのプロモーションコードを使い購入したので$5.00(約¥700)割引してもらい、
合計£79.97(約¥11300)でした。

決して安くはありませんが、高すぎるわけでもなく、高品質なビーガンプロテインであればこの程度かな、といった感じです。

何よりも、デザインのかっこよさに惹かれて購入してしまいました。笑

それぞれ詳しく見ていきましょう。




Perform (Row plant protein & BCAA)

まず初めはビーガンプロテインの”Perform”!

Ayumi
VeganHustleTVで紹介されているのを見てからずっと欲しかったんです!

味は

  • Salted Maca Caramel
  • Row Cacao
  • Madagascan Vanilla

の3種類から選べますが、今回はSalted Maca Caramelを選択しました。

非常にいい香りがします。

ボトルで水とシェイクしましたが、ダマも泡もできずによく混ざります。

飲んでみると、少々粉っぽさがあるかな(なかったかもしれない)と感じました。\(゚ロ゚ )ドッチダヨッッ

味は砂糖無添加ということもあり、甘みはまったくなく非常にすっきりと飲みやすかったです。
Salted Maca Caramelという名前ほどの味は感じず、主成分であるいんげん豆の味が少し目立っていました。
1スクープ35gで26スクープ分入っています。(910g)

内容成分を見ていきましょう。

1スクープ35g

  • タンパク質 25g(71%)
  • 炭水化物 2.4g
  • 脂質 0.9g

エネルギー 116kcal

1スクープにBCAAが6gと表記されていますが、これはフリーフォームの形で含有しているのか、タンパク質を構成するアミノ酸としてのBCAAが6gなのかわからないので、問い合わせてみます。
VivoLife社にFacebookで問い合わせたところ、とても丁寧に回答して頂きました!

プラントベースや大豆のプロテインがホエイプロテインに劣る原因として、BCAA(特にロイシン)の血中濃度の上昇率が低く、筋合成が活発になりにくいというものがあります。

それを改善するために、この”PERFORM”ではBCAAをフリーフォームのまま添加しているようです。
これにより、ホエイプロテイン同等程度の筋合成が期待できるようにデザインされています。

タンパク源はいんげん豆ヘンプです。

いんげん豆はマメ科ですので、メチオニンが欠乏しているために完全タンパク質(アミノ酸スコア100)ではありません。

ヘンプは完全タンパク質であると言われていますが、リジンが第一制限アミノ酸となってアミノ酸スコアが90程度であるという論文も発表されています。
”Evaluating the Quality of Protein from Hemp Seed (Cannabis sativa L.) Products Through the use of the Protein Digestibility-Corrected Amino Acid Score Method”

Ayumi
完全タンパク質じゃないと、筋肉を作るための材料として上手に利用できないんだよな〜。

これら2つの異なった種類のタンパク質を混合することで、完全タンパク質を作り出すことが可能ですが、それでも不安な方はメチオニン、リジンといった制限アミノ酸を別途サプリメントとして摂取することをおすすめします。




Sustain (Plant based BCAA & Coconut water)

お次はこちら!
ビーガンのBCAAサプリメント、”Sustain”。

Ayumi
ビーガンプロテインはホエイプロテインに比べBCAAの含有が少ないために、別途BCAAサプリメントを取ると効果的ですよ。
まぁ今回購入したビーガンプロテインの”Perform”はすでにBCAAが添加されているんだけどね。(´・ω・`)

ビーガンを公表していないBCAAサプリメントはアヒルの毛皮豚の皮から抽出できる”ケラチン”を元にBCAAを取り出しているものがほとんどですので、ビーガンやベジタリアンの方は要チェックです!


味は一種類のみとなっています。

  • Baobab & Blueberry flavour

1スクープ8gで30スクープ分入っています。(240g)


毎度のことながらすごくいい匂いです。

プロテイン同様、砂糖無添加ですので甘くなく、Baobab & Blueberry flavourといった味もあまり感じませんでした。

BCAAの苦味がすこし強いので、BCAAを飲みなれていない方だと少し飲みづらいかな(´・ω・`)

溶けやすさは抜群で、泡も立ちません。

内容成分を見ていきましょう。

1スクープ8g

  • タンパク質 5g(71%)
  • 炭水化物 0.96g
  • 脂質 0.3g

エネルギー 27kcal

BCAAはひまわりの種を由来とするもののようです。
プロテイン同様、砂糖の代わりの甘味料としてステビアが使われていますが、量が少ないのか甘みを感じることはありませんでした。

ココナッツウォーターが入っているので、トレーニング前というよりはトレーニング中の水分補給として利用する方法がいいですね!

自分はBCAAの反応がいい体質で、効果を非常に感じやすいです。

しかし少々高価なため常用はせず、試合などの大切な時に使っていきたいと考えています。

Ayumi
戦力外通告を受けて引退しちゃったから、飲むタイミングを逃しちゃった。。。(´・ω・`)


同梱されていたカタログの表紙には、手書きでハートフルなメッセージを添えて頂きました!☆(ゝω・)v

また、配送についての疑問などにとても丁寧に対応して頂いたので、今後もVivoLifeをどんどん利用していきたいですね〜。
製品も内容成分、味、共にとても気に入りましたので、直接連絡しVivoLifeのアフィリエイトパートナーに登録させて頂きました。

アフィリエイトパートナーとして、プロモーションコードを発行して頂きましたので、購入時に「welcome1066」を入力すると£5.00(約¥700)の割引となります。

下の画像リンクで購入ページへジャンプできます。



今後もこういった形でサプリメントレビューなどをしていきます。
それ以外のこと(食事、トレーニングの様子やライフスタイルなど)についてもブログとして更新していきますのでよろしくお願い致しま〜す。